ギターの時間 - 腱鞘炎プロの助言「伊東福雄編」3-

2009-0413ギターの時間

伊東福雄さんインタビューの第３回目です。


伊　東	スポーツのトレーニング法でインターバルトレーニングというのがありますね。早くやったり、遅くやったり。
○●○	早く弾ける練習方法ですね。
伊東	そういう練習もよくやりました。その頃は、フォームとしても、スピードを上げたいときは “握るのが一番自然だ”、という発想はなかったんですね。
○●○	ああ、なるほど。
伊東	速くしたければ、ちからワザで全力疾走！
○●○	根性ですね！
伊東	それではいけないということを最初に意識させてくれたのはヨガや気功ブームの頃だったと思うんですよ。それで気がつき始めた。しなやかであることが一番のポイントだ、と。しゃにむにやってもいい結果は出ない。もうひとつ高みに行きたい。それには音楽的にしなやかになることがだいじなんじゃないか、と。
○●○	なるほど。
伊東	それまでは“指に覚えさせる”ということなんかも間違っていると思っても見なかったから（笑）
○●○	ああ、はい、そうですよね。
伊東	指に脳があるわけじゃないからさ。
○●○	たしかに。
伊東	今は、左手に関しても「押さえてない指はどうしているの？」と、気にかけるようにしているんですよ。何年か前に上梓されたカルレバーロの奏法に関する考え方もこのことと一致しているな、って思ったね。つまり「指のバランス」をとりながら押さえて行く。
○●○	へんに小指がはねあがっていたり、ということとかですね？
伊東	子供たちの演奏を見ていると押さえていないほかの指が伸びている。でもこれはコントロールしてできるものなんです、速い段階から注意して教えていけば。いちばんおもしろいのはセーはで移動するとき人差し指がちょっとでも先に弦を押さえるとほかの指は伸びたくなるでしょ？
○●○	え？あ、はい。
伊東	同時か、人差し指以外が先に弦を押さえるようにすると自然にバランスがとれる。こういうちょっとした力の入れかたのバランス、ちょっとした工夫が、余分な力を抜いてバランスをよくするんだよね。
○●○	あ、ほんとですね。
伊東	ヨーロッパのギタリストでコンクールに出るような人たちはそういうことをキチンとやっているね。合理的に弾くということを。自然な奏法に近づける、というふうに考えるとそういう手のバランスというのがとっても大事なことだっていうことに気がつくね。
○●○	だいじですね。
伊東	もうひとつ重要なことがあって、それは「手首に力が入るとよくない」ということ。そして「手首を無理に曲げるとよくない」ということ。これはどちらも指の動きを阻害するから。万年中級の人は手首か親指が解決していないんだ。そういうことが多いですね。
○●○	それは、脱力ということにも関係ありそうですね？
伊東	そう、それは“指先だけが現場じゃない” という考え方ができるかどうかということでもあるんです。それと、“上下に広げる”こと。
○●○	“上下に広げる”？？
伊東	これはクラシックギタリストにとって常に落とし穴でもあるんだけど。楽譜を眺めながら音にしていくときって、意識が指先に行くでしょ。でもそこだけではまったく解決しない。肘、肩、顔を含め全身、全体で見ないといけない。たんに広げると、こうなるけどこの方向で広げるとこうなるでしょ？
○●○	意識が指先でも、全体のフォームを忘れてはいけないということですか？
伊東	そう。いまはアンドーヴァーテクニークとか、かならずしもギターを弾いていない対場の人からも身体のことに関して正しい指摘がされ始めてるけど昔はそういうことは巨匠しか発言が許されなかったからね。
○●○	そうだったんでしょうね
伊東	楽器は、とくにギターは本来の身体のしくみに合った押さえ方、弾き方をしないと身体を壊してしまう。最近の客観的な合理性を含んだテクニック論はすごくいいと思う。
	脱腱鞘炎の第一歩といえそうですね。
伊東	指の問題、テーマはまだまだ未解決だけどね。
（続きます）

2009-04-13-MON

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